Senaste inläggen

Av Sandra Nilsson - 11 december 2013 16:27

Äntligen damp datumet ned i dagens post för sista steget :)
Eftersom det strulade till sig så har vi väntat och väntar på nytt datum så i mitten av januari så ska vi förhoppningsvis vara klara :) och få beskedet i slutet av januari.

Idag har jag förövrigt vilat och vilat, var rätt sliten igår kväll efter träningspassen.
Men ikväll ska jag gå på ett MMA pass, efter en tids uppehåll :)
Imorgon ska jag till gymmet och hoppa över kickboxningen pga nr.15 ;)

XOXO

Av Sandra Nilsson - 10 december 2013 22:29

Idag har jag kämpat igenom 3 stenhårda träningspass.
Började med gymmet kl 06 imorse.
Sen ikväll blev det Boot Camp och direkt efter det så blev det ett sparringpass.
Har nog tagit ut kroppen för hårt, så imorgon blir det vila. Möjligtvis gymmet senare på kvällen. Få se.
Kommer somna gott iallafall :)

Av Sandra Nilsson - 10 december 2013 12:33

Imorse klev jag in på gymmet redan klockan 06! Aldrig hänt tidigare men otroligt skönt :)
Ikväll blir det kickboxning! Och äntligen börjar jag se resultat av all träning och det motiverar mig ännu mer!

Av Sandra Nilsson - 9 december 2013 21:56

Vilken bra dag jag har haft :)
Och vilket pass på gymmet.
Klockan ringer 05.30 så då ska jag till gymmet när jag ändå ska köra Glenn till lastbilen. Grymt motiverad!

Förra veckan blev det bara ett gympass pga jobb. Så idag hade jag ett benpass, otroligt nog så kunde jag öka vikterna allt mer.
Förra veckan tog jag 99 kg på benpressen, idag tog 108 kg Hur lätt som helst.
Och knäböj va ett tag sen men kunde ta 12 kg hur lätt som helst.

Imorgon bitti tänkte jag köra ett magpass och lite armar. Längtar järnet!
Sen på kvällen blir det kickboxning!

fullkomligt älskar nya byxorna från Better Bodies

Av Sandra Nilsson - 9 december 2013 00:09

Kommande vecka är jag OTROLIGT taggad för träning. Har idag skaffat ett block där jag skriver ned veckoträning och mål. Och självklart hur mkt jag ökar tyngderna och måltiderna!
För NU ska jag fixa detta. Och när jag är nöjd, då blir det verkligen att boka en solresa. Och då ska jag vara med på kort, numera vill jag helst inte synas på kort.

Tyvärr så är jag inne i en period (igen) med dålig sömn. Har haft den perioden ett tag nu och alldeles för länge, men förhoppningsvis blir den bättre när jag verkligen kommer igång med träningen.
Så nu ligger jag här och behöver verkligen få sova, känner mig dödstrött.
Men i bristen så slänger jag på den snygga BRAD PITTs senaste film :) och somnar inom snart framtid. Vill helst ha gymmet på förmiddagarna då det är minst folk och lugnast :)

Hoppas alla haft en bra helg :)

Av Sandra Nilsson - 5 december 2013 23:04

Har verkligen haft en svacka i veckan. Va grymt motiverad i början och skaffade mitt efterlängtade gymkort. Spenderade tid där redan ett par timmar senare och det va underbart.
Men sen fick jag elaka mail, och mitt självförtroende är inte på toppen sen tidigare så då blev jag både arg och ledsen.
Att kallas svikare, lögnare och ja.. Mer finns att säga, då blir man inte direkt motiverad. Inte av någon så nära träningen.

Jag vet att jag inte ska ta åt mig men jag gör det och det är SÅ fel.
Så jag tackar innerligt för er som jag bara kan ta upp luren och ringa till. Ni finns verkligen där och stöttar!
Ni ger mig även råd och tips på träningarna.
Och just nu har jag extremt roligt att lära mig nytt hela tiden.
På lördag blir det Sparringpass på klubben.
LÄNGTAR!

Annars så blir det som övrigt i veckan, fredag och lördag kväll på jobbet :)

Och som jag skrev innan, jag uppskattar verkligen er som stöttar och som skickar sms och samtal :)

Uppdaterar imorgon med ett roligare inlägg :)

Av Sandra Nilsson - 30 november 2013 00:16

Varit extremt taggad efter helgen så nu är jag helt och hållet inriktat på att börja tävla. Så på måndag blir det gymkort.
Planen ser ut såhär att på förmiddagarna blir det gym, sen blir det kickboxning 3 ggr i veckan. Och efter nyår så blir det även MMA pass 2 ggr i veckan.
Har lagt MMAn på hyllan resten av året. Skälet är invecklat för dem som inte förstår riktigt Hur den personen är.
Tur att jag har Jeanette så vi kan rulla efter kickboxningspassen :)

Igår blev det 2 timmars intensiv träning. Va helt mörbultad och kände verkligen att jag hade energi :)

Nu är det sovdags.
Ha en fin helg :)

Klickade hem dessa som en tidig julklapp åt mig själv. Det kostar, men SÅ värt det

Av Sandra Nilsson - 25 november 2013 17:25

Vilken helg! :)
Kommer uppdatera med lite bilder och mer inlägg imorgon. Ska snart iväg och träna :)

Presentation


Välkomna till min blogg! Den kommer handla om dels min träning och vår resa med IVF behandling som vi precis påbörjat. Va inte rädda för att kommentera :)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards